TRX リハビリバージョン5

今日のリハビリは腹横筋です。

腹横筋は天然コルセットです。

鍛えれば腹圧が維持でき、腰の負担が軽くなります。

背筋を伸ばしてお腹が丸まらないように気を付けましょう。

池上7丁目整骨院

当院では怪我の治療から リハビリ、トレーニングまで 患者様一人ひとりの症状や 状態に合わせた施術を心がけております。 症状が軽減、再発しないように根本的に治療し、 今よりも動ける身体になるよう 提案させて頂ければ幸いです。

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