足関節　テーピング　③

内返し捻挫してるけど運動をされてる方に

アキレス腱にテープがかからないようにしながら

内返しさせないテーピングです。

内くるぶしから始まって、踵を通って足首の前を通って、

始まりの位置で終わります。

部活生によく教えてる方法です。

気になった方、

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