腕立て+バランスボード+TRX=地獄

おはようございます。

今日もすっきり晴れてますね~

春をすっ飛ばして早く夏こないですかね?

夏がきたらきたで暑い暑いって騒ぐと思いますが…


今日はタイトル通りの地獄です。

腕の力がすこぶる弱く、普通の腕立てすら満足に出来ないのに、これですよ。


幼稚園児がオリンピックでボルトと走る的な気分です。

…ちょっとよくわかりませんが。



池上7丁目整骨院

当院では怪我の治療から リハビリ、トレーニングまで 患者様一人ひとりの症状や 状態に合わせた施術を心がけております。 症状が軽減、再発しないように根本的に治療し、 今よりも動ける身体になるよう 提案させて頂ければ幸いです。

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