TRX リハビリバージョン7
今日のリハビリは外転筋です。
主に外転筋に効くリハビリです。
腕を身体の前にまっすぐ出し、
上体の姿勢をまっすぐ維持し、足を一歩後ろにだします。
後ろに出した足にチューブをかけ、抵抗に逆らう形でチューブを反対の足の後ろに来るように引っ張ります。
池上７丁目整骨院
当院では怪我の治療から リハビリ、トレーニングまで 患者様一人ひとりの症状や 状態に合わせた施術を心がけております。 症状が軽減、再発しないように根本的に治療し、 今よりも動ける身体になるよう 提案させて頂ければ幸いです。
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